Witamy w menu na 19. tydzień 2025 roku! Maj zaczyna się wraz z nadejściem pięknej pogody (w końcu!) i kolorami na rynkach. To idealny czas, aby uzupełnić nasze kuchnie o świeższe, lżejsze dania i, co lubimy najbardziej, o sezonowe składniki.
To idealny czas, aby cieszyć się truskawkami, wiśniami, miszpelnikami, morelami i pierwszymi arbuzami. A spośród warzyw nie można pominąć szparagów, karczochów, groszku, bobu, cukinii i ogórków. Produkty pełne smaku, świeżości i składników odżywczych, które pomagają nam przygotować się na cieplejsze miesiące (i rozpocząć operację bikini... ktokolwiek to zrobi!).
W tym menu znajdziesz przepisy stworzone, aby pomóc Ci cieszyć się zróżnicowaną i zbilansowaną dietą, pomagając Ci stopniowo przystosować się do upałów. Obejmuje to proste dania, sałatki, zimne zupy i szybkie przepisy, których przygotowanie nie zajmie wiele godzin.
Mamy nadzieję, że Wam się spodoba i że spędzicie tydzień pełen smaku i energii!
Najwybitniejszy
W tym tygodniu mamy kilka przepisów, które zasługują na wyróżnienie, ale skupimy się na trzech, które z pewnością pokochacie: Jajka faszerowane tuńczykiem, Szybkie pieczone warzywa i Domowe pieczone nuggetsy z kurczaka.
L Jajka Faszerowane Tuńczykiem To klasyka, która nigdy nie zawodzi... ale w tym przypadku... zamierzamy je zapiekać! Prosty, łatwy i szybki przepis, który wyrwie nas z rutyny. Świetnie nadaje się zarówno na przystawkę, jak i na szybką kolację.
Innym przepisem, którego nie możemy pominąć jest szybkie ciasto warzywne. Uwielbiamy tę potrawę, ponieważ jest bardzo łatwa do przygotowania, pozwala na mnóstwo kombinacji i jest świetnym sposobem, aby jeść więcej warzyw, niemal nie zdając sobie z tego sprawy. Świetnie nadaje się dla dzieci, ale można ją również zabrać do pracy, na piknik lub przygotować w lodówce i wyjąć, gdy nie masz czasu na gotowanie.
I na koniec nie mogło zabraknąć czegoś domowe pieczone nuggetsy z kurczaka. Chrupiące na zewnątrz, soczyste w środku i o wiele zdrowsze niż tradycyjne smażone potrawy. Zarówno młodzi, jak i starsi je lubią i doskonale nadają się na rodzinny posiłek lub nieformalną kolację.
Kompilacje
W tym tygodniu mamy dla Ciebie kilka kompilacji, które pomogą Ci zorganizować menu. Skupmy się na trzech podstawowych kwestiach: krokiety, zupy y pikantne tarty.
Zaczynamy od krokiety, klasyka, która zawsze jest atrakcyjna. W naszym zestawieniu znajdziesz opcje dla każdego gustu: od najbardziej tradycyjnych po wersje bardziej oryginalne. Idealne na przekąskę, niezobowiązujący posiłek lub po prostu sposób na wykorzystanie resztek z innych przepisów.
9 najlepszych przepisów na klasyczne krokiety
Wybór 9 najlepszych klasycznych krokietów, które możemy przygotować z thermomixem. Proste, łatwe i po prostu pyszne.
Kontynuujemy zupy, które nigdy nie zawodzą, zwłaszcza gdy mamy ochotę na coś pocieszającego i domowego. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów do wyboru: lekkie zupy, zupy bardziej treściwe, zupy tradycyjne, a nawet nieco bardziej oryginalne propozycje, którymi zaskoczysz swoich gości w domu.
I kończymy na pikantne tarty, bardzo praktyczne rozwiązanie, dzięki któremu obiady i kolacje mogą stać się rzeczywistością w mgnieniu oka. W tym zestawieniu znajdziesz łatwe i uniwersalne przepisy idealne na każdą okazję, niezależnie od tego, czy chodzi o szybki posiłek, przekąskę czy piknik.
9 wytrawnych ciast z różnymi nadzieniami na każdy gust
W tej kolekcji znajdziesz 9 wytrawnych ciast z różnymi nadzieniami na każdy gust, z których można przygotować nieformalne lunche lub kolacje.
Tydzień menu 19 2025 r.
Poniedziałek
Zdrowe, pyszne, proste, szybkie i orzeźwiające gazpacho z ogórkiem i fetą to wspaniały przepis na każdą letnią noc
Ryż biały z suszonymi grzybami
Prosty przepis na biały ryż z grzybami, którego bohaterami są suszone grzyby. Idealne na obiady.
Jak zrobić jajka w koszulce (krok po kroku)
Fotograficzne krok po kroku przygotowania jajek w koszulce w thermomixie. Łatwy, szybki, atrakcyjny i idealny do diet niskotłuszczowych.
Czy masz jutro pracowity dzień i chcesz przygotować swoje jedzenie? Polecamy to bonito z pomidorami. Łatwe i proste.
Wtorek
Zupa ziemniaczana idealnie nadaje się na obiad. Jest lubiany zarówno przez dorosłych, jak i dzieci, a przygotowuje się go w krótkim czasie z podstawowych składników.
Wegańskie klopsiki z komosy ryżowej i grzybów
Wegańskie klopsiki z komosy ryżowej i grzybów to zdrowy i łatwy w wykonaniu przepis, który pozwoli Ci wrócić do zdrowego życia i cieszyć się smakiem.
Z tym szybkim ciastem warzywnym otrzymasz przystawkę lub prosty dodatek, pełen składników odżywczych i koloru.
Krokiety dla dzieci, bez potykania się
Świetny przepis na zastosowanie, który maluchy bardzo lubią, bo są kremowe, z chrupiącym ciastem i bez żadnych nierówności.
Środa
Pieczarki faszerowane szynką i majonezem zapiekanym
Odkryj tę wspaniałą przystawkę lub dodatek: grzyby faszerowane szynką i majonezem zapiekanym. Pyszne!
Gulasz z miecznika z ziemniakami
Dzięki temu gulaszowi z miecznika otrzymasz danie na bazie ryby, proste, zbilansowane i idealne dla całej rodziny,
Papryka Faszerowana Warzywami - wegetariańskie, całkowicie wegańskie danie inspirowane hinduizmem.
Czwartek
Oryginalna sałatka z pomidorów koktajlowych z pieczywem, oliwkami, mozzarellą i liśćmi bazylii. Idealna sałatka na lato.
Pokażemy Ci, jak zrobić pyszny i zbilansowany ryż z tuńczykiem, gdy masz mało czasu i chcesz przygotować kompletne danie.
Sałatka z makaronem morskim i górskim
Z kurczakiem i tuńczykiem przygotujemy oryginalną sałatkę makaronową idealną na te gorące miesiące. Będziemy używać tylko Thermomixa.
Piątek
Masz mało czasu na przygotowanie zimowego posiłku? Polecam ten krem bretoński ze wszystkimi zaletami roślin strączkowych i warzyw.
Ser brisé z brokułami i pomidorem
Pyszny wytrawny tort na oryginalnej bazie makaronu serowego brisé i nadzieniem ze zdrowych warzyw takich jak brokuły i pomidory. Idealny jako aperitif.
Chcesz przygotować przepis dla całej rodziny? Spróbuj greckiej musaki z warstwami mięsa, sosem pomidorowym i bakłażanem ... pyszne!
Sobota
Mieszanka sałat z jednym z tych dressingów
Pyszne i łatwe dressingi do sałatek
Nadaj wyjątkowy akcent swoim sałatkom dzięki tym 5 pysznym i łatwym dressingom. Gotowe w mniej niż 2 minuty.
Makaron z kremowym bekonem i sosem boćwinowym
Makaron z kremowym bekonem i sosem boćwinowym, danie gotowe w 30 minut, łatwe i bardzo smaczne
Najbardziej chrupiące i najsmaczniejsze pieczone nuggetsy z kurczaka
Chrupiące, łatwe i pyszne nuggetsy z kurczaka. Sekret: marynować je w mleku i wysypać przyprawionymi płatkami kukurydzianymi.
Niedziela
Ciepła sałatka z fasoli szparagowej, kukurydzy i tuńczyka
Pyszna ciepła sałatka z fasolką szparagową, kukurydzą i tuńczykiem. Idealne jako przystawka lub jako danie główne na obiad. Idealny dla dzieci do jedzenia warzyw.
Pyszny łosoś pieczony w piekarniku, marynowany w czosnku, miodzie i świeżych ziołach, posypany plasterkami cytrusów.
Lekki krem z selera, świeże i lekkie danie dla tych, którzy chcą pokonać upał lub chcą o siebie zadbać i zjeść zdrową potrawę.
[show-recipe url=https://www.thermorecetas.com/pieczone-jajka-faszerowane-tuńczykiem/
i następny tydzień opublikujemy nowe menu dalej się cieszyć Miesiąc Maj.