Rozpoczynamy 43. tydzień menu pełnym smaku, równowagi i mnóstwa jesiennych inspiracji! Październik zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim sezonowe produkty, które uwielbiamy: dynia, słodkie ziemniaki, grzyby, kalafior, rośliny strączkowe…Składniki, które pozwalają nam przygotowywać dania pełne kolorów i składników odżywczych, idealne na tę porę roku, kiedy gulasze, ciepłe zupy i wypieki stają się bardziej apetyczne.
W tym menu znajdziesz pomysły na zaplanowanie wszystkich obiadów i kolacji od poniedziałku do niedzieli: proste zupy, szybkie przepisy na zabiegane wieczory, kompletne i zbilansowane dania główne, a nawet kilka wyjątkowych pomysłów na weekend. Zaczynamy też wprowadzać pomysły na Halloween – już prawie tuż-tuż!
Jak zawsze, nasze przepisy zostały stworzone tak, aby pomóc Ci zaplanować posiłki bez komplikacji, maksymalnie wykorzystać składniki, zadbać o dietę i cieszyć się każdym posiłkiem. Pamiętaj, że kolejne menu będzie poświęcone Halloween i Dniu Wszystkich Świętych – nie przegap go!
Najwybitniejszy
W tym tygodniu zapraszamy na przepisy pełne smaku, koloru i nieodpartego jesiennego akcentu. Mamy takie dania rozgrzewające, jak: kremowy kurczak, zapiekanka makaronowa z brokułami lub delikatny Risotto iberyjskieoraz oryginalne opcje takie jak quiche z łososiem i szpinakiem, jajka po florencku lub zabawny i pyszny repertuar tematyczny Halloween, idealne dla tych, którzy już się rozgrzewają przed najbardziej przerażającą i zabawną nocą w roku.
Smaczny, kompletny i bardzo różnorodny tydzień!
Kompilacje
W tym tygodniu, oprócz codziennego menu, udostępniamy trzy tematyczne kompilacje, które mogą świetnie uzupełnić Twoje dania.
Jeśli masz ochotę na zabawę w kuchni i przygotowanie czegoś wyjątkowego dla HalloweenNie przegap tego wyboru przerażająco pysznych przepisów. Idealne do gotowania z maluchami lub zaskocz je tematyczną przekąską!
Kompilacja najlepszych przepisów na Halloween od Thermorecetas, dzięki którym możesz świętować najstraszniejszą i najzabawniejszą noc w roku.
L jajka Jajka to jeden z najbardziej wszechstronnych i ekonomicznych składników, jakie możemy mieć w domu. W tym zestawieniu znajdziesz 20 łatwych i smacznych przepisów na jajka, idealnych na każdy posiłek w ciągu dnia.
20 pysznych i łatwych przepisów na jajka
Odkryj nową kompilację z 20 pysznymi i łatwymi przepisami na jajka, które ułatwią Ci życie.
A jeśli chcesz w pełni wykorzystać potencjał batatów, jednego z najpopularniejszych składników jesieni, oto 10 zaskakujących przepisów, które wykraczają poza klasyczne puree ziemniaczane. Pokochasz je!
10 zaskakujących przepisów ze słodkimi ziemniakami
Dzięki tym 10 zaskakującym przepisom ze słodkimi ziemniakami możesz przygotować przystawki, pierwsze dania, a także pyszne desery.
Tydzień menu 43 2025 r.
Poniedziałek
Sałatka pomidorowa z jednym z takich dressingów
Pyszne i łatwe dressingi do sałatek
Nadaj wyjątkowy akcent swoim sałatkom dzięki tym 5 pysznym i łatwym dressingom. Gotowe w mniej niż 2 minuty.
Z tym kremowym kurczakiem otrzymasz prosty i łatwy przepis dla całej rodziny. I z sosem, który jest pokusą.
Jajecznica z pieczarkami, boczkiem i serem
Przygotuj w 15 minut jajecznicę z pieczarkami, bekonem i serem z termomiksem, bardzo łatwy przepis, który wyjaśnimy krok po kroku. Wysoce polecany.
Wtorek
Zupa jarzynowa z niemieckim akcentem: z jabłkiem, kiszoną kapustą, szynką wieprzową
Pyszna zupa jarzynowa z niemieckim akcentem, przygotowana z kiszonej kapusty i szynki wieprzowej. Bardzo łatwe w przygotowaniu.
Rozpoczynamy 43. tydzień menu pełnym smaku, równowagi i mnóstwa jesiennych inspiracji! Październik zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim...
Cukinia faszerowana serem, orzechami i szynką
Cukinia nadziewana serem, orzechami włoskimi i szynką to łatwy, szybki i bardzo zbilansowany przepis.
Dziś przedstawiam Wam pierogi w stylu mauretańskim, które jak widać na zdjęciu są nieco zaimprowizowane. Nagle prawie zostaliśmy zaproszeni
Środa
Sałatka ze szpinakiem, serem kozim i granatem
Ładna i atrakcyjna zimowa sałatka z zielonych kiełków, szpinaku, sera koziego i granatu.
Pyszne iberyjskie risotto z szynką, chorizo i salami. Obfite i smaczne danie z ryżu, intensywny kęs na podniebieniu!
Ugotuj pyszne ciasto z porów i krewetek w Thermomixie, łatwym, szybkim i niskokalorycznym daniu do przygotowania. Wiesz, jak to zrobić? Wejdź i przekonaj się
Jajka po florencku przyrządza się w trzech prostych krokach: ugotować jajka, przygotować szpinak, podsmażyć i zrobić sos beszamelowy.
Czwartek
Świeży, zdrowy i lekki gulasz warzywny, przygotowany w 15 minut z Thermomixem. Pyszne
Pulpety z morszczuka z sosem pomidorowym
Kilka klopsików z morszczuka, które przypadną do gustu również najmłodszym. Gotujemy je w Varomie, a my robimy sos.
Pokażemy Ci, jak zrobić krwawe oczy świeżym serem, aby nadać tematowi temat na imprezę Halloween lub Samaín.
Upiorne kanapki z serkiem śmietankowym są łatwe do zrobienia i idealnie nadają się na przyjęcia Halloween lub Samin.
Piątek
Chrupiące i aromatyczne chipsy z cukinii gotowane w piekarniku. Niesamowity zdrowy, szybki i prosty przepis.
Zapiekanka z makaronu i brokułów
Pyszny i bardzo kompletny przepis, który przygotujemy z różyczek brokuła. Zapiekanka makaronowa jest uwielbiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych.
Ekspresowy bulion z galicyjskiej kapusty
Przygotowanie dobrego galicyjskiego ekspresowego bulionu z kapusty z Thermomixem jest bardzo proste i w mniej niż 45 minut będziesz miał...
Pyszny aromatyczny omlet z koperkiem, miętą i natką pietruszki, który możesz zrobić z Thermomixem, aby przygotować zdrowy i lekki obiad.
Sobota
Ta zimna zupa łączy w sobie główne składniki genueńskiego pesto: bazylię, parmezan i orzeszki pinii, dodając odparowane mleko i tworząc kremową zupę idealną na lato.
Pokażemy Ci, jak zrobić pyszny i zbilansowany ryż z tuńczykiem, gdy masz mało czasu i chcesz przygotować kompletne danie.
Myszy zakrwawione to idealne danie na Halloween. To nic innego jak domowe bezglutenowe klopsiki z sosem pomidorowym, które dzieci pokochają.
Niedziela
Dip z Bakłażana I Jogurtu Greckiego
Dip z pieczonego bakłażana i jogurtu greckiego. Idealne danie do postawienia na środku i podzielenia się nim w towarzystwie picos, wiejskiego chleba lub chleba naan.
Polędwiczki wieprzowe z sosem pomarańczowo-cynamonowym
Z tą polędwiczką wieprzową z sosem pomarańczowo-cynamonowym będziesz cieszyć się pysznym daniem, które łączy w sobie słodycze i słono,
Zupa dyniowa imbirowa z kokosem
Egzotyczna zupa dyniowa z imbirem i mleczkiem kokosowym. Doskonała przystawka, która zaskoczy i zachwyci najbardziej wymagające podniebienia.
Przygotowanie tych chrupkich krokietów ryżowych jest proste, nie zawierają jajek i są wypiekane w piekarniku. Rezultat: płyta użycia 10 !!
A w przyszłym tygodniu... będziemy świętować Halloween ze specjalnym menu... nie przegap tego!