Inicia sesión o Zapisz się i ciesz się ThermoRecipes

Tydzień menu 5 2025 r.

Jajka wkładamy do koszyka i odstawiamy. Pieczone jajka nadziewane tuńczykiem

Mamy już dostępne menu tygodniowe 5 z 2025 roku, ze wszystkimi przepisami na dni od 27 stycznia do 2 lutego. Praktyczny i skuteczny sposób na organizację tygodnia w kuchni.

Klucz do utrzymania A zróżnicowana i zbilansowana dieta es planować naprzód. W ten sposób możesz wykorzystać składniki, zoptymalizować czas i w pełni wykorzystać swój Thermomix, na przykład dzięki technikom takim jak gotowanie na poziomie.

Dzięki temu menu będziesz mieć lunch i kolację od poniedziałku do niedzieli. Zawiera proste, pożywne i doskonałe przepisy na najzimniejsze dni zimy. Idealny, aby zadbać o siebie i cieszyć się pysznymi daniami, nie komplikując zbytnio rzeczy!

Najwybitniejszy

W tym tygodniu uwzględniliśmy nieformalna kolacja ale wszystko pod kontrolą! Nie oznacza to, że będziemy się źle odżywiać, bo przygotujemy piadinę ze szpinakiem i szynką, która jest bardzo zdrowa, ale pełna smaku i bardzo łatwa w przygotowaniu.

A na obiad mamy też jajka nadziewane i zapiekane, które są spektakularne. Nie przestawaj odkrywać różnych odmian diabelskich jaj! Świetnie nadają się do improwizowania obiadów i przygotowywania przydatnych przepisów. W sekcji kompilacji zostawiamy Ci specjalny nadziewany jajka, nie przegap tego!

A jako danie główne weekendu mamy flaki w stylu madryckim. Nie lubicie flaków? nie jesz mięsa? Nie ma problemu, zostawiamy Ci tę wspaniałą wegańską alternatywę dla flaków:

wegańskie flaczki

Wegańskie flaczki

Wegańskie flaczki. Dobra opcja, aby cieszyć się wszystkimi smakami tego klasycznego dania w świecie roślin strączkowych w jego wegańskiej wersji.

Kompilacje

W poniedziałek na obiad mamy pyszne jajka faszerowane tuńczykiem au gratin w piekarniku. The Jajka faszerowane są bardzo przydatnym i wszechstronnym zasobem na obiady lub jako przystawkę. Nie przegap tej wspaniałej kompilacji!:

9 przepisów na diabelskie jajka, aby cieszyć się latem

W tej kompilacji 9 przepisów na faszerowane jajka znajdziesz proste pomysły na cieszenie się latem i maksymalne wykorzystanie urządzenia Thermomix.

Na piątkowy lunch mamy niezawodny pasztet z anchois, który wykorzystamy jako przystawkę. dipy i pasztetyPodobnie jak diabelskie jajka, są one wspaniałym źródłem informacji, które można przygotować w chwili improwizacji i zachować jako przekąskę lub przekąskę. Sprawdź to!

10 kremowych i pysznych wegańskich dipów

Z tą kompilacją 10 kremowych i pysznych wegańskich dipów przygotujesz oryginalne i smaczne przystawki i obiady.

Tydzień menu 5 2025 r.

Poniedziałek

żywność

Sałatka z zielonych liści z jednym z tych dressingów:

Pyszne i łatwe dressingi do sałatek

Nadaj wyjątkowy akcent swoim sałatkom dzięki tym 5 pysznym i łatwym dressingom. Gotowe w mniej niż 2 minuty.


kremowa soczewica

Kremowa soczewica z naturalnym pomidorem

Robione są w Thermomixie i są pyszne. Tę kremową soczewicę można podawać ze smażonym chorizo, grzankami...

Cena

Makaron z zieloną fasolką, genueńskim pesto i ziemniakami

Pesto przygotujemy w Thermomixie, a ziemniaki i fasolę ugotujemy w szklance. W międzyczasie ugotujemy makaron, a następnie wszystko zmiksujemy.


Jajka wkładamy do koszyka i odstawiamy. Pieczone jajka nadziewane tuńczykiem

Jajka faszerowane tuńczykiem au gratin w piekarniku

Pyszne jajka faszerowane tuńczykiem au gratin w piekarniku. Są idealne na każdą przystawkę i są pełne białka.

Wtorek

żywność

sałatka z karczochów

sałatka z karczochów

Jeśli masz ochotę na świeżą przystawkę, pokażemy Ci tę sałatkę z karczochów. To rozkosz i kolejny oryginalny sposób na jej przygotowanie.


Ceviche z ośmiornicy

Ceviche z ośmiornicy to idealny przepis, którym można się cieszyć o każdej porze. Świeże, szybkie, proste i bardzo lekkie... tylko 70 kcal.

Cena

Krem z cukinii podany z ricottą i jajkiem na twardo

W Thermomixie przygotowanie kremu z cukinii jest bardzo łatwe. Podamy go z ricottą, żółtkiem i liśćmi szałwii.


Omlet francuski z grzybami czosnkowymi

Pyszny francuski omlet, przygotowany z grzybów czosnkowych i doprawiony natką pietruszki. Idealny do szybkich i niskokalorycznych obiadów.

Środa

żywność

Zupa krem ​​z grzybów z małżami z Galicji

Krem z grzybów z małżami z Galicji to idealne danie na Boże Narodzenie, ponieważ jest łatwe, szybkie i tanie.


Kurczak z piwem

Pieczone udka z kurczaka

Kilka pieczonych udek z ziemniakami, marchewką i grzybami. W Thermomixie przygotujemy sos, którym pokryjemy wszystko przed pieczeniem.


Przepis podstawowy: Ryż biały w varomie

Z tymi prostymi filiżankami białego ryżu z varomą dowiesz się, jak najlepiej wykorzystać Thermomix, oszczędzając jednocześnie czas i energię.

Cena

Chipsy z cukinii

Chipsy z cukinii

Chrupiące i aromatyczne chipsy z cukinii gotowane w piekarniku. Niesamowity zdrowy, szybki i prosty przepis.


Piadina wrap ze szpinakiem i ricottą

Wrap piadina ze szpinakiem, szynką i ricottą

A na dziś kilka prostych i pysznych piadin, tym razem w formie wrapa nadziewanego szpinakiem, szynką i...

Czwartek

żywność

Sałatka pomidorowa z dressingiem imbirowo-miętowym2

Sałatka z Pomidorów Ogrodowych z Sosem Miętowym i Imbirowym

Ta sałatka z pomidorów ogrodowych z dressingiem miętowo-imbirowym jest niesamowita, świeża, pyszna, aromatyczna i intensywna.


Fasola biała z uchem

Lubisz dania łyżkowe? Pokażemy Ci, jak łatwo i prosto zrobić fantastyczną białą fasolę z uchem.

Cena

Zupa dyniowa do diety

Idealne pierwsze danie do lekkiego menu. Niedrogie, niedrogie i łatwe w przygotowaniu. Pyszna i zdrowa zupa dyniowa.


poobijany morszczuk

Ukąszenia morszczuka

Idealne dla całej rodziny, te kawałki morszczuka są bardzo popularne wśród dzieci. Ciasto robi się z piwa, mąki i drożdży.

Piątek

żywność

Easy Thermomix Recipe Pasztet z sardeli i orzechów włoskich

Pasztet z sardeli i orzechów włoskich

Ten kremowy pasztet z sardeli i orzechów włoskich jest idealny, ponieważ można go przyrządzić z wyprzedzeniem, a jego smak zachwyca każdego.


Szybki makaron z grzybami czosnkowymi i groszkiem

Ekspresowa lub szybka wersja fideuá, zrobiona z warzyw. Doskonale nadaje się do codziennych posiłków oraz do przewożenia w kubku.

Cena

Chrupiąca ciecierzyca z przyprawami w urządzeniu airfryer

Pyszna super chrupiąca i pikantna ciecierzyca, którą przygotujemy w zaledwie 15 minut we frytkownicy. Idealne jako przekąska lub dodatek.


Jajka w kokosie z ratatouille i provolone

Te jajka en cocotte z ratatouille i provolone są równie łatwe, co pyszne. Gotowe w varoma w mniej niż 25 minut.

Sobota

żywność

carpaccio-z-grzybów i rukoli

Carpaccio z pieczarek i rukoli

Carpaccio z pieczarek i rukoli to prosty i lekki przepis, który można wykorzystać jako przystawkę lub dodatek.


Flaki w stylu madryckim

Lubisz tradycyjne przepisy? W takim razie musisz spróbować flaków w madryckim stylu. Wyśmienity kąsek hiszpańskiej gastronomii.

Cena

Krem warzywny z serem

Krem warzywny z serem

Mamy praktyczny i pyszny krem ​​warzywny z serkiem. Pomysł na zdrowe i przyjemne w smaku warzywa.

Niedziela

żywność

Różyczki brokułów we frytownicy z laktozą z jogurtu greckiego

Różyczki brokułów we frytownicy z laktozą z jogurtu greckiego

Brokuły w frytkownicy z laktozą z jogurtu greckiego, danie pełne smaku, chrupiące na zewnątrz, delikatne i kremowe w środku.


Żeberka w sosie miodowo-bourbonowym

Wyjątkowo delikatne żeberka z sosem miodowo-bourbonowym

Pyszne, wyjątkowo delikatne żeberka wieprzowe pieczone w piekarniku, karmelizowane z sosem mleczno-bourbonowym. Zaskocz swoich znajomych!

Cena

Gotowany

Pokażemy Ci, jak gotować za pomocą Thermomixu. Warzywny przepis na łatwy, zdrowy, lekki i bogaty w składniki odżywcze obiad.


Jak zrobić jajka w koszulce (krok po kroku)

Fotograficzne krok po kroku przygotowania jajek w koszulce w thermomixie. Łatwy, szybki, atrakcyjny i idealny do diet niskotłuszczowych.

A w przyszłym tygodniu A nowe menu z prostszymi i pocieszającymi przepisami na przeziębienie!


Odkryj inne przepisy na: Cotygodniowe menu

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.