Mamy już dostępne menu tygodniowe 5 z 2025 roku, ze wszystkimi przepisami na dni od 27 stycznia do 2 lutego. Praktyczny i skuteczny sposób na organizację tygodnia w kuchni.
Klucz do utrzymania A zróżnicowana i zbilansowana dieta es planować naprzód. W ten sposób możesz wykorzystać składniki, zoptymalizować czas i w pełni wykorzystać swój Thermomix, na przykład dzięki technikom takim jak gotowanie na poziomie.
Dzięki temu menu będziesz mieć lunch i kolację od poniedziałku do niedzieli. Zawiera proste, pożywne i doskonałe przepisy na najzimniejsze dni zimy. Idealny, aby zadbać o siebie i cieszyć się pysznymi daniami, nie komplikując zbytnio rzeczy!
Najwybitniejszy
W tym tygodniu uwzględniliśmy nieformalna kolacja ale wszystko pod kontrolą! Nie oznacza to, że będziemy się źle odżywiać, bo przygotujemy piadinę ze szpinakiem i szynką, która jest bardzo zdrowa, ale pełna smaku i bardzo łatwa w przygotowaniu.
A na obiad mamy też jajka nadziewane i zapiekane, które są spektakularne. Nie przestawaj odkrywać różnych odmian diabelskich jaj! Świetnie nadają się do improwizowania obiadów i przygotowywania przydatnych przepisów. W sekcji kompilacji zostawiamy Ci specjalny nadziewany jajka, nie przegap tego!
A jako danie główne weekendu mamy flaki w stylu madryckim. Nie lubicie flaków? nie jesz mięsa? Nie ma problemu, zostawiamy Ci tę wspaniałą wegańską alternatywę dla flaków:
Wegańskie flaczki. Dobra opcja, aby cieszyć się wszystkimi smakami tego klasycznego dania w świecie roślin strączkowych w jego wegańskiej wersji.
Kompilacje
W poniedziałek na obiad mamy pyszne jajka faszerowane tuńczykiem au gratin w piekarniku. The Jajka faszerowane są bardzo przydatnym i wszechstronnym zasobem na obiady lub jako przystawkę. Nie przegap tej wspaniałej kompilacji!:
9 przepisów na diabelskie jajka, aby cieszyć się latem
W tej kompilacji 9 przepisów na faszerowane jajka znajdziesz proste pomysły na cieszenie się latem i maksymalne wykorzystanie urządzenia Thermomix.
Na piątkowy lunch mamy niezawodny pasztet z anchois, który wykorzystamy jako przystawkę. dipy i pasztetyPodobnie jak diabelskie jajka, są one wspaniałym źródłem informacji, które można przygotować w chwili improwizacji i zachować jako przekąskę lub przekąskę. Sprawdź to!
10 kremowych i pysznych wegańskich dipów
Z tą kompilacją 10 kremowych i pysznych wegańskich dipów przygotujesz oryginalne i smaczne przystawki i obiady.
Tydzień menu 5 2025 r.
Poniedziałek
Sałatka z zielonych liści z jednym z tych dressingów:
Pyszne i łatwe dressingi do sałatek
Nadaj wyjątkowy akcent swoim sałatkom dzięki tym 5 pysznym i łatwym dressingom. Gotowe w mniej niż 2 minuty.
Kremowa soczewica z naturalnym pomidorem
Robione są w Thermomixie i są pyszne. Tę kremową soczewicę można podawać ze smażonym chorizo, grzankami...
Makaron z zieloną fasolką, genueńskim pesto i ziemniakami
Pesto przygotujemy w Thermomixie, a ziemniaki i fasolę ugotujemy w szklance. W międzyczasie ugotujemy makaron, a następnie wszystko zmiksujemy.

Jajka faszerowane tuńczykiem au gratin w piekarniku
Pyszne jajka faszerowane tuńczykiem au gratin w piekarniku. Są idealne na każdą przystawkę i są pełne białka.
Wtorek
Jeśli masz ochotę na świeżą przystawkę, pokażemy Ci tę sałatkę z karczochów. To rozkosz i kolejny oryginalny sposób na jej przygotowanie.
Ceviche z ośmiornicy to idealny przepis, którym można się cieszyć o każdej porze. Świeże, szybkie, proste i bardzo lekkie... tylko 70 kcal.
Krem z cukinii podany z ricottą i jajkiem na twardo
W Thermomixie przygotowanie kremu z cukinii jest bardzo łatwe. Podamy go z ricottą, żółtkiem i liśćmi szałwii.
Omlet francuski z grzybami czosnkowymi
Pyszny francuski omlet, przygotowany z grzybów czosnkowych i doprawiony natką pietruszki. Idealny do szybkich i niskokalorycznych obiadów.
Środa
Zupa krem z grzybów z małżami z Galicji
Krem z grzybów z małżami z Galicji to idealne danie na Boże Narodzenie, ponieważ jest łatwe, szybkie i tanie.
Kilka pieczonych udek z ziemniakami, marchewką i grzybami. W Thermomixie przygotujemy sos, którym pokryjemy wszystko przed pieczeniem.
Przepis podstawowy: Ryż biały w varomie
Z tymi prostymi filiżankami białego ryżu z varomą dowiesz się, jak najlepiej wykorzystać Thermomix, oszczędzając jednocześnie czas i energię.
Chrupiące i aromatyczne chipsy z cukinii gotowane w piekarniku. Niesamowity zdrowy, szybki i prosty przepis.
Wrap piadina ze szpinakiem, szynką i ricottą
A na dziś kilka prostych i pysznych piadin, tym razem w formie wrapa nadziewanego szpinakiem, szynką i...
Czwartek
Sałatka z Pomidorów Ogrodowych z Sosem Miętowym i Imbirowym
Ta sałatka z pomidorów ogrodowych z dressingiem miętowo-imbirowym jest niesamowita, świeża, pyszna, aromatyczna i intensywna.
Lubisz dania łyżkowe? Pokażemy Ci, jak łatwo i prosto zrobić fantastyczną białą fasolę z uchem.
Idealne pierwsze danie do lekkiego menu. Niedrogie, niedrogie i łatwe w przygotowaniu. Pyszna i zdrowa zupa dyniowa.
Idealne dla całej rodziny, te kawałki morszczuka są bardzo popularne wśród dzieci. Ciasto robi się z piwa, mąki i drożdży.
Piątek
Pasztet z sardeli i orzechów włoskich
Ten kremowy pasztet z sardeli i orzechów włoskich jest idealny, ponieważ można go przyrządzić z wyprzedzeniem, a jego smak zachwyca każdego.
Szybki makaron z grzybami czosnkowymi i groszkiem
Ekspresowa lub szybka wersja fideuá, zrobiona z warzyw. Doskonale nadaje się do codziennych posiłków oraz do przewożenia w kubku.
Chrupiąca ciecierzyca z przyprawami w urządzeniu airfryer
Pyszna super chrupiąca i pikantna ciecierzyca, którą przygotujemy w zaledwie 15 minut we frytkownicy. Idealne jako przekąska lub dodatek.
Jajka w kokosie z ratatouille i provolone
Te jajka en cocotte z ratatouille i provolone są równie łatwe, co pyszne. Gotowe w varoma w mniej niż 25 minut.
Sobota
Carpaccio z pieczarek i rukoli
Carpaccio z pieczarek i rukoli to prosty i lekki przepis, który można wykorzystać jako przystawkę lub dodatek.
Lubisz tradycyjne przepisy? W takim razie musisz spróbować flaków w madryckim stylu. Wyśmienity kąsek hiszpańskiej gastronomii.
Mamy praktyczny i pyszny krem warzywny z serkiem. Pomysł na zdrowe i przyjemne w smaku warzywa.
Niedziela
Różyczki brokułów we frytownicy z laktozą z jogurtu greckiego
Brokuły w frytkownicy z laktozą z jogurtu greckiego, danie pełne smaku, chrupiące na zewnątrz, delikatne i kremowe w środku.
Wyjątkowo delikatne żeberka z sosem miodowo-bourbonowym
Pyszne, wyjątkowo delikatne żeberka wieprzowe pieczone w piekarniku, karmelizowane z sosem mleczno-bourbonowym. Zaskocz swoich znajomych!
Pokażemy Ci, jak gotować za pomocą Thermomixu. Warzywny przepis na łatwy, zdrowy, lekki i bogaty w składniki odżywcze obiad.
Jak zrobić jajka w koszulce (krok po kroku)
Fotograficzne krok po kroku przygotowania jajek w koszulce w thermomixie. Łatwy, szybki, atrakcyjny i idealny do diet niskotłuszczowych.
A w przyszłym tygodniu A nowe menu z prostszymi i pocieszającymi przepisami na przeziębienie!