Inicia sesión o Zapisz się i ciesz się ThermoRecipes

Udekoruj zieloną fasolką, marchewką i grzybami

Verduras40 minut6-8 osóbKalorie 200
1/52/53/54/55/5 (987 głosów)
Cargando ...

przez Ascen Jimenez

zielona fasola-1

Krok po kroku wchodzimy w normalność i myślimy o codziennych potrawach, z którymi możemy wrócić do rutyny. Podobnie jak dzisiejszy przepis, dodatek wykonany z zielone fasolki, marchewki, grzyby i ziemniaki.

Może być stosowany jako dodatek do mięsa lub ryb, chociaż może też być cena każdego dnia.

Udekoruj zieloną fasolką, marchewką i grzybami

Wydrukuj przepis
Zapisz przepis
Zaloguj się do zakładki Zamknij

Dodatek warzywny z fasolką szparagową, marchewką, grzybami i ziemniakami, jako dodatek do mięsa lub ryb. Samo to zdrowe pierwsze danie.

  • Ascen Jimenez
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: warzywa
  • Kalorie: 200
  • Porcje: 6-8
  • Czas gotowania:
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 100 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 100 g pokrojonej w plasterki marchwi
  • 350 g zielone fasolki okrągły (już czysty)
  • 125 g ziemniaków w ćwiartkach
  • 75 g pieczarek pokrojonych w plasterki
  • 140 g piwa
  • 60 g zmiażdżonego pomidora
  • 5g soli
  • 6 g cukru

Przygotowanie

  1. Do szklanki wkładamy cebulę, czosnek i oliwę. Niszczymy programowanie 4 sekund, prędkość 7. Następnie programujemy 5 minuty, 100º, prędkość 1.

  2. Dopasowujemy motyla do szklanki. Dodajemy resztę składników: fasolę, marchewkę, rozgnieciony pomidor, pieczarki, ziemniaki, piwo, sól i cukier. Programujemy 30 minut, 100º, obrót w lewo, prędkość łyżki.

Więcej informacji - Pieczarki w sosie

Dostosuj ten przepis do swojego modelu Thermomix


Odkryj inne przepisy na: Sałatki i Warzywa, Weganie, Wegetariański

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

      Rocio powiedział
    temu 8 roku

    Witam, konsultuję przepisy wegańskie i nie widzę, że mają jedną z najważniejszych cech, czyli gotowanie w temperaturze nie większej niż 40 stopni, jak to możliwe?

    Odpowiedz Rocio